Vivi la tua Natura e la tua Salute a Malga Perlezzi

Regalati una Immersione forestale e sensoriale a MALGA PERLEZZI e al LAGO DI GIACOPIANE. Una camminata senza fretta, lasciandosi guidare da suoni, odori, colori, forme, luci e ombre della Natura, per godere degli effetti benefici che le Foreste hanno su mente e corpo, secondo il protocollo TeFFIt-OE. Stare nel Bosco sano e ricco di biodiversità e sviluppare la propria connessione con la Natura è quello che ci vuole per alleviare lo stress della vita quotidiana, ritrovare i propri ritmi naturali e rigenerarsi da abitudini poco salutari, in una nuova concezione di salute e benessere che include l’ambiente. Si comincia ad entrare in contatto profondo e autentico con la Natura, in una relazione del tutto personale, che può fare solo bene.. Infatti una piena immersione nell'ecosistema bosco fa registrare notevoli miglioramenti in alcuni parametri fisiologici: si abbassano i livelli di cortisolo (l’ormone dello stress), la frequenza cardiaca diminuisce, così come scendono la pressione…