AFA Mare
ven 05 lug
|Spiaggia delle ragazze
Prima lezione del corso gratuito di attività motoria in acqua con gli istruttori dell'associazione A.S.D. BenEssere
Orario & Sede
05 lug 2024, 08:15 – 9:15
Spiaggia delle ragazze, 16035 Zoagli GE, Italia
Info sull'evento
Mandare entro mercoledì 3 luglio la conferma di partecipazione inviando un messaggio WhatsApp al numero 3384461115. Per info 0185699308 - Segreteria 3384461115 - Tiziana
Dal sito di Ben-Essere ASD
L’AFA Mare è un’attività motoria svolta sia sulla spiaggia che, soprattutto, in acqua.
E’ un’attività sperimentale che per adesso viene svolta nei comuni di Chiavari, Sestri Levante e Zoagli, dove la spiaggia è sabbiosa e il mare ha il fondale basso e sabbioso.
Il corso è particolarmente indicato per coloro che soffrono di patologie articolari poiché la maggior parte degli esercizi si svolge in condizioni parziali di scarico.
Riportiamo alcuni effetti benefici sull’organismo:
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